Tai Ji Quan
- mit 24 Folgen - Peking-Form
Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
1 Montag • 02. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 2
- Montag, 09. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
2 Montag • 09. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 3
- Montag, 16. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
3 Montag • 16. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 4
- Montag, 23. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
4 Montag • 23. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 5
- Montag, 30. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
5 Montag • 30. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 7
- Montag, 28. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
7 Montag • 28. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 8
- Montag, 04. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
8 Montag • 04. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 9
- Montag, 11. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
9 Montag • 11. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 10
- Montag, 18. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
10 Montag • 18. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12
Tai Ji Quan
- mit 24 Folgen - Peking-Form
Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
-
Gebühr65,00 €
-
Kursnummer: 7021
Periode 2024 -
StartMo. 02.09.2024
20:00 UhrEndeMo. 18.11.2024
21:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mo. 02.09.2024
Dozent*in:
Dr. Jin Wen Wu
Unterrichtsort: Cloppenburg
