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Garrel

36 Kurse

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Eltern-Kind-Gruppe - Spielend Deutsch lernen Elsa - Eltern stärken und anleiten
Di. 07.02.2023 09:00
Garrel
Elsa - Eltern stärken und anleiten

Im Kurs lernen Sie, sich im Alltag zu verständigen und andere zu verstehen. Sie lernen und üben Lesen, Schreiben, Verstehen und Sprechen für die verschiedensten Situationen in einer deutschsprachigen Umgebung. Sie sprechen über Themen wie Alltag, Einkaufen, Medien, Wohnen, aber auch Ernährung und Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Im Kurs lernen sie das Bildungssystem in Deutschland kennen und erfahren, wie Sie Ihren Kindern bei einem guten Start in das Leben helfen. Er richtet sich an Frauen mit Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren, die -zusammen mit anderen Frauen Deutsch lernen wollen, -bisher keinen Deutschkurs besuchen konnten oder wegen familiärer Verpflichtungen selten am Unterricht teilnehmen konnten Anm.: Lena Miz, 0162 8677752

Kursnummer G4543
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Lena Miz
Heizen mit erneuerbaren Energien
Mi. 15.02.2023 18:00
Beverbruch

Ob Neu- oder Altbau, eine Möglichkeit für das zukunftsfähige Heizen ohne CO2 ist der Betrieb einer Wärmepumpe mit erneuerbar produziertem Strom. Doch wie ist ihre Effizienz? Welche Bauarten passen wohin, welche Voraussetzungen müssen gegeben sein für Förderungen und was ist bei der Installation zu beachten? Auch mit Holz oder thermischer Solarenergie können erneuerbare Energien beim Heizen genutzt werden. Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4533
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Ulrich Schachtschneider
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr. 17.02.2023 09:00
Beverbruch

Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig. Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4503
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Svetlana Meyer
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr. 17.02.2023 10:45
Beverbruch

Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig. Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4504
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Svetlana Meyer
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Palliativ Stützpunkt Cloppenburg
Mi. 22.02.2023 19:00
Beverbruch
Palliativ Stützpunkt Cloppenburg

Alles rund um die Patientenverfügung. Worauf muss man achten? Welche Schritte sind erforderlich? Wichtige Aspekte zum Thema Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht werden besprochen. Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4535
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Erika Thoben
Freies Malen
Mo. 27.02.2023 19:30
Garrel

Malen, wie der Sinn steht. Verschiedene Techniken ausprobieren, eigene Ideen umsetzen und schöne Bilder erschaffen. Neues lernen, wieder anfangen oder Erfahrungen vertiefen. Die angenehme Atmosphäre im Atelier als kreative (Aus-)Zeit erfahren. Vermittelt werden sowohl die Grundlagen im Umgang mit Acrylfarben, ihre Vielseitigkeit als auch die Individualität, die Malerei bietet. Im Vordergrund stehen hier Spaß an der Malerei, kreative Auszeit und das Verlieren der "Angst vor der weißen Leinwand." Mitzubringen: Alte Kleidung, gerne eigene Malsachen und Inspirationen/Vorlagen, Leinwände können mitgebracht oder vor Ort erworben werden. Anmeldungen: Katharina Tegenkamp, 0176 78510286

Kursnummer G4527
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Katharina Tegenkamp
Sicherheit für Senioren
Mi. 01.03.2023 19:00
Varrelbusch

Trickbetrug und Diebstahl sind laut Kriminalststistik die größte Gefahr für Menschen ab 55+. Kriminaloberkommissar Andreas Bonk verrät, wie Sie sich davon an der Haustür, am Telefon und unterwegs schützen. Zur Sprache kommen unter anderem der “Enkeltrick“ , „falsche Polizeibeamte“ und,, falsche Gewinnversprechen“. Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4540
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Andreas Bonk
Nähstübchen: Erste Hilfe für Ihre Kleidung
Di. 07.03.2023 19:30
Garrel

Tipps und Tricks zum flicken, reparieren und kürzen von Ihrer Kleidung. Mitzubringen: Reparaturbedürftige Kleider, Nähmaschine, Stoffe Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4523
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Gebühr: 25,00
zzgl. Materialkosten (nach Bedarf)
Dozent*in: Renate Rohen
Einführung in die Welt des BBQ
Fr. 10.03.2023 18:00
Garrel

In ca. vier Stunden werden die Grundlagen des Grillens erlernt. Dazu gehört das Würzen des Fleisches, die Herstellung der Marinaden und das Fachsimplen über die Welt der Grillgeräte. Es werden drei vollwertige Gänge gegrillt, sowie die dazu passenden Beilage, welche selbstverständlich auch vom Grill kommen. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4515
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Gebühr: 73,00
zzgl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Dirk Brinkmann
Erste-Hilfe-Maßnahmen bei kindlichen Notfällen
Do. 16.03.2023 19:30
Garrel-Falkenberg

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei kindlichen Notfällen Dieser Vortrag sll einen kurzen Einblick in die wichtigsten kindlichen Notfälle geben. Vom Pflaster bis hin zur Anleitung der Reanimation (ohne praktische Inhalte). Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4546
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Timo Alberding
Modernes Kochen mit der Küchenmaschine
Fr. 17.03.2023 18:00
Garrel

Damit die neue Küchenmaschine nicht verstaubt. Tolle Ideen und neue Rezepte zum Ausprobieren. Wie arbeite ich mit der Küchenmaschine effektiv und schnell. Die eigene Küchenmaschine darf gerne mitgebracht werden (damit es im Alltag auch gut funktioniert). Mitzubringen: Küchenmaschine Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4517
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Gebühr: 22,00
zzgl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Elena Reimche
Skifreizeit des Bildungswerkes Garrel Fügen im Zillertal
Fr. 24.03.2023 00:00
Wird örtlich bekanntgegeben.
Fügen im Zillertal

Es wird wieder kälter und auch die ersten Schneefälle sind in Österreich bereits auf die Berge herabgefallen. Der Skiwinter 2022/ 2023 steht unmittelbar vor der Tür und wir freuen uns, dass wir auch in diesem Jahr gemeinsam mit dem Bildungswerk Garrel (und mittlerweile auch Cloppenburg) eine Reise für euch organisieren. Reist mit uns in eines der lebendigsten Gebiete Österreichs. Das Zillertal bietet ein riesiges Pistenangebot für alle Skifans mit insgesamt über 450 Pistenkilometern. Mit unserem **** SCOL Sporthotel Zillertal bieten wir euch die perfekte Unterkunft für eine tolle Skiwoche. Zentral in Fügen gelegen, ist unser Hotel euer Ausgangspunkt, um die Skigebiete des Zillertals zu entdecken. Gemütliche (teilweise renovierte) Zimmer mit frisch sanierten Badezimmern, ein großer Pool- und Saunabereich und unser schicker Restaurantbereich sind nur einige unserer Vorzüge. Verpflegt werdet ihr „all-inclusive light“ mit u.a. folgenden Leistungen: • reichhaltiges Frühstücksbuffet • Suppentopf zum Mittag im Hotel • Nachmittags Pause nach dem Skifahren • Abwechslungsreiche Themenbuffets • inklusive Getränke zum Abendessen Anm.: Magda und Josef Wolking, 044745 7260

Kursnummer G4501
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: N.N.
Kindernähkurs in den Osterferien
Di. 28.03.2023 09:30
Garrel

Wir zaubern gemeinsam etwas an der Nähmschine...vielleicht etwas zum Thema Frühling oder ihr bringt eigene Ideen mit. Gemeinsam entsteht etwas Tolles: Vermittlung von Grundlagen des Nähens mit der Nähmaschine. 28.03.2023, 29.03.2023, 30.03.2023 Mitzubringen: Nähmaschine, Stoffe Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4525
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Gebühr: 30,00
zzgl. Materialkosten
Dozent*in: Renate Rohen
Babysitterkurs
Mi. 29.03.2023 09:00
Beverbruch

Ihr möchtet als Kindermädchen/junge euer Taschengeld aufbessern oder nach der Schule als Au-Pair ins Ausland gehen? In diesem Kurs lernt ihr alles wichtige für diesen verantwortungsvollen Job: • Grundlagenwissen (Rechte, Pflichten, Was ist nicht erlaubt…) • Zusammenarbeit mit Eltern, Gesprächsführung • Entwicklungsstufen von Kindern 0-3 jährig (Wann dürfen/können Kinder was?) • Entwicklungsstufen von Kindern 3-6 Jährig • Säuglingspflege • Gefahrensituationen/ Gefahren erkennen/ vorbeugen, Unfallverhütung • Spielanregungen/ Beschäftigungsmöglichkeiten • Tipps zum Thema Schlaf • Muster- Babysittervertrag • Wiederholung/ Quiz Am Ende des Kurses bekommt ihr eine Bescheinigung, die mögliche Arbeitgeber von euren Fähigkeiten überzeugt. Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4548
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Denise Kastner
Rückenfit
Do. 13.04.2023 17:45
Nikolausdorf

Immer mehr Menschen leiden aufgrund von Bewegungsmangel und geschwächter Muskulatur unter Rückenschmerzen. In diesem Kurs soll gezielt diese Muskulatur wieder auftrainiert werden. Das dadurch aufgebaute Muskelkorsett stützt die Wirbelsäule und die Bandscheiben, so dass Belastungen im Alltag auch ohne Schmerzen durchführbar sind. Natürlich wird auch auf die richtigen Verhaltensweisen, wie z.B. das Sitzen oder das Tragen von schweren Gegenständen eingegangen. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4511
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Petra Suter-Schulte
Rückenfit
Do. 13.04.2023 18:45
Nikolausdorf

Immer mehr Menschen leiden aufgrund von Bewegungsmangel und geschwächter Muskulatur unter Rückenschmerzen. In diesem Kurs soll gezielt diese Muskulatur wieder auftrainiert werden. Das dadurch aufgebaute Muskelkorsett stützt die Wirbelsäule und die Bandscheiben, so dass Belastungen im Alltag auch ohne Schmerzen durchführbar sind. Natürlich wird auch auf die richtigen Verhaltensweisen, wie z.B. das Sitzen oder das Tragen von schweren Gegenständen eingegangen. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4512
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Petra Suter-Schulte
Selfmade Burger vom Grill
Fr. 14.04.2023 18:00
Garrel

Bei einer lockeren Runde werden in diesem Seminar drei Burger komplett selbst hergerichtet. Vom Brötchen über Fleisch, Soßen etc.. Denn selbstgemacht schmeckt am besten. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4520
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Gebühr: 73,00
zzgl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Dirk Brinkmann
Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten ONLINE-Vortrag
Di. 16.05.2023 19:00
Cloppenburg
ONLINE-Vortrag

Jeder dritte Deutsche leidet an einer Lebensmittelallergie oder gar einer Unverträglichkeit. Was tun, wenn man auf bestimmte Nahrungsmittel empfindlich regiert? Was hat eine Lebensmittelallergie mit unseren Pflanzenpollen zu tun? Wie findet man überhaupt zu einer gesunden Ernährungsweise, wenn man bestimmte Produkte meiden muss? Fragen über Fragen, denen wir in Form eines aktiven Vortrags auf die Schliche kommen. In Rahmen des Vortrags wird Basiswissen mit WOW-Effekt vermittelt. Dabei gehen wir natürlich auch auf die Kennzeichnung von Produkten ein. Dabei lernen Sie Alternativprodukte zu speziellen Allergenen kennen. Hätten Sie beispielsweise gewusst, dass man 1 Ei mit 3 EL Apfelmus ersetzen kann? Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4529
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Sarah Raker
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr. 26.05.2023 09:00
Beverbruch

Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig. Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4505
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Svetlana Meyer
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr. 26.05.2023 10:45
Beverbruch

Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig. Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit. Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kursnummer G4506
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Svetlana Meyer
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