Ganzheitliches achtsames Yoga
Yoga macht beweglicher, vernachlässigte Muskeln bekommen mehr Flexibilität und werden durch die Übungen gedehnt & kraftvoller. Ziel des Kurses ist des, das Körpergefühl zu verbessern, die Atmung zu trainieren, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
1 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 2
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
2 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 3
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
3 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 4
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
4 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 5
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
5 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 6
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
6 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 7
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
7 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 8
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
8 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 9
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
9 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
Ganzheitliches achtsames Yoga
Yoga macht beweglicher, vernachlässigte Muskeln bekommen mehr Flexibilität und werden durch die Übungen gedehnt & kraftvoller. Ziel des Kurses ist des, das Körpergefühl zu verbessern, die Atmung zu trainieren, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
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Gebühr63,00 €
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Kursnummer: 7059
Periode 2024 -
StartMi. 23.10.2024
19:15 UhrEndeMi. 18.12.2024
20:45 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 23.10.2024
Dozent*in:
Anja Brockmann-Stumpe
Unterrichtsort: Cloppenburg
