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Entspannungsverfahren zum Ausprobieren

Sie möchten sich entspannen, wissen aber noch nicht, was die richtige Methode für Sie ist? In diesem Kurs probieren wir verschiedene Methoden aus (unter anderem Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung). Dadurch bekommen Sie einen Einblick in die verschiedenen Entspannungswege und können sich entscheiden, welche Art für Sie die Richtige ist.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke und dicke Socken

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • E 10
    1 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E 10
    • 2
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • E 10
    2 Dienstag • 04. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E 10
    • 3
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • E 10
    3 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E 10
    • 4
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • E 10
    4 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E 10
    • 5
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • E 10
    5 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E 10

Entspannungsverfahren zum Ausprobieren

Sie möchten sich entspannen, wissen aber noch nicht, was die richtige Methode für Sie ist? In diesem Kurs probieren wir verschiedene Methoden aus (unter anderem Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung). Dadurch bekommen Sie einen Einblick in die verschiedenen Entspannungswege und können sich entscheiden, welche Art für Sie die Richtige ist.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke und dicke Socken
29.04.25 16:24:33