Entspannungstraining
Unser Entspannungstraining ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken aus der Ausgewandten Kniesiologie, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitübungen kombiniert, um ein umfassendes Entspannungserlebnis zu bieten.
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
1 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 2
- Donnerstag, 06. November 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
2 Donnerstag • 06. November 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 3
- Donnerstag, 13. November 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
3 Donnerstag • 13. November 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 4
- Donnerstag, 20. November 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
4 Donnerstag • 20. November 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 5
- Donnerstag, 27. November 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
5 Donnerstag • 27. November 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 6
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
6 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 7
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
7 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 8
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
8 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12
Entspannungstraining
Unser Entspannungstraining ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken aus der Ausgewandten Kniesiologie, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitübungen kombiniert, um ein umfassendes Entspannungserlebnis zu bieten.
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
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Gebühr40,00 €
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Kursnummer: 7049
Periode 2025 -
StartDo. 30.10.2025
15:30 UhrEndeDo. 18.12.2025
16:30 Uhr
Anmeldeschluss: Do. 30.10.2025
Dozent*in:
Svetlana Meyer
Unterrichtsort: Cloppenburg
