Achtsames ganzheitliches Yoga
Durch den ganzheitlichen Yoga-Übungsweg erhalten wir durch die Körperübungen mehr Flexibilität, Kraft und innere Balance. Erlebe die Erfahrung von Harmonie und Einheit, komme ganz bei Dir an.
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
1 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 2
- Mittwoch, 05. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
2 Mittwoch • 05. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 3
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
3 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 4
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
4 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 5
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
5 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 6
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
6 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 7
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
7 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 8
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
8 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
Achtsames ganzheitliches Yoga
Durch den ganzheitlichen Yoga-Übungsweg erhalten wir durch die Körperübungen mehr Flexibilität, Kraft und innere Balance. Erlebe die Erfahrung von Harmonie und Einheit, komme ganz bei Dir an.
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
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Gebühr56,00 €
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Kursnummer: 7028
Periode 2025 -
StartMi. 29.10.2025
17:30 UhrEndeMi. 17.12.2025
19:00 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 29.10.2025
Dozent*in:
Anja Brockmann-Stumpe
Unterrichtsort: Cloppenburg
