Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
1 Montag • 08. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 2
- Montag, 15. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
2 Montag • 15. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 3
- Montag, 22. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
3 Montag • 22. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 4
- Montag, 29. September 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
4 Montag • 29. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 5
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
5 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 7
- Montag, 03. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
7 Montag • 03. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 8
- Montag, 10. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
8 Montag • 10. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 9
- Montag, 17. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
9 Montag • 17. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 10
- Montag, 24. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
10 Montag • 24. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 11
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
11 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 12
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
12 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12
Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen
-
Gebühr84,00 €
-
Kursnummer: 7080
Periode 2025 -
StartMo. 08.09.2025
19:00 UhrEndeMo. 08.12.2025
20:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mo. 08.09.2025
Dozent*in:
Martha Gelhaus
Unterrichtsort: Cloppenburg
