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Yoga für Anfänger:innen

In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich von Hals, Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht. Ruhe, Entspannung und ganz bei dir sein.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken, Decke

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. August 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    1 Mittwoch • 30. August 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 2
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    2 Mittwoch • 06. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 3
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    3 Mittwoch • 13. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 4
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    4 Mittwoch • 20. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 5
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    5 Mittwoch • 27. September 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 6
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    6 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 7
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    7 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12

Yoga für Anfänger:innen

In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich von Hals, Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht. Ruhe, Entspannung und ganz bei dir sein.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken, Decke
08.06.23 07:41:11