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Yoga für Anfänger:innen

In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich von Hals, Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht. Ruhe, Entspannung und ganz bei dir sein.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken, Decke

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    1 Mittwoch 19. April 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 2
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    2 Mittwoch 26. April 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 3
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    3 Mittwoch 03. Mai 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 4
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    4 Mittwoch 10. Mai 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 5
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    5 Mittwoch 17. Mai 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 6
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    6 Mittwoch 24. Mai 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 7
    • Mittwoch, 31. Mai 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    7 Mittwoch 31. Mai 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 8
    • Mittwoch, 07. Juni 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    8 Mittwoch 07. Juni 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 9
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    9 Mittwoch 14. Juni 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 10
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    10 Mittwoch 21. Juni 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 11
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    11 Mittwoch 28. Juni 2023 17:30 – 19:00 Uhr O 12

Yoga für Anfänger:innen

In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich von Hals, Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht. Ruhe, Entspannung und ganz bei dir sein.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken, Decke
20.03.23 17:05:53