Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und ein kleines Kissen
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und ein kleines Kissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. April 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
1 Montag • 17. April 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 2
- Montag, 24. April 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
2 Montag • 24. April 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 3
- Montag, 08. Mai 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
3 Montag • 08. Mai 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 4
- Montag, 15. Mai 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
4 Montag • 15. Mai 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 5
- Montag, 22. Mai 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
5 Montag • 22. Mai 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 6
- Montag, 05. Juni 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
6 Montag • 05. Juni 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 7
- Montag, 12. Juni 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
7 Montag • 12. Juni 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 8
- Montag, 19. Juni 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
8 Montag • 19. Juni 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 9
- Montag, 26. Juni 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
9 Montag • 26. Juni 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 10
- Montag, 03. Juli 2023
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
10 Montag • 03. Juli 2023 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12
Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und ein kleines Kissen
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und ein kleines Kissen
-
Gebühr60,00 €
-
Kursnummer: 7002
Periode 2023 -
StartMo. 17.04.2023
19:00 UhrEndeMo. 03.07.2023
20:30 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 12
Dozent*in:
Martha Gelhaus
Unterrichtsort: Cloppenburg