Sich gesund zu ernähren ist nicht immer so einfach. Dabei ist es doch so wichtig. Aber was kann man noch alles essen? Gerade in Zeiten von Lebensmittelskandalen haben wir die Orientierung und das Vertrauen in unser Essen verloren. In Form eines aktiven Vortrags kommen wir der Lebensmittelindustrie auf die Schliche und lernen zugleich, wie man sich gesund ernährt. Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398
Vermittlung von Grundlagen des Nähens mit der Nähmaschine. Gemeinsam nähen wir etwas Tolles für die Weihnachtszeit. Lasst euch überraschen. 17.10.2023, 18.10.2023, 19.10.2023 Mitzubringen: Nähmaschine, Stoffe Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398
Viele Menschen fürchten sich vor einem Einbruch in die eigenen vier Wände. Dabei geht es gar nicht so sehr um die Angst vor materiellen Schäden, sondern um das subjektive Sicherheitsgefühl, das nach einem Einbruch oft verloren geht – manchmal für viele Jahre. Doch wie kann man sich wirksam vor Einbrechern schützen? Kriminaloberkommissar Andreas Bonk von der Polizeiinspektion Cloppenburg/Vechta verrät es Ihnen: Er weiß, wie Einbrecher vorgehen, wann sie kommen und worauf sie es abgesehen haben. In dem Vortrag werden einige Zahlen zu dem Thema vorgestellt, erläutert und verhaltenspräventive Tipps gegeben. Anmeldung: Oliver Hinxlage, 0160 99756398
Tipps und Tricks zum aufpeppen und umstylen alter Kleidung. Gib dir und deiner Kleidung einen neuen Look. Mitzubringen: Alte Kleidung, Nähmaschine, Stoffe Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398
Malen, wie der Sinn steht. Verschiedene Techniken ausprobieren, eigene Ideen umsetzen und schöne Bilder erschaffen. Neues lernen, wieder anfangen oder Erfahrungen vertiefen. Angenehme Atmosphäre im Atelier als kreative (Aus-)Zeit erfahren. Vermittelt werden sowohl die Grundlagen im Umgang mit Acrylfarben, ihre Vielseitigkeit als auch die Individualität, die Malerei bietet. Im Vordergrund stehen hier Spaß an der Malerei, kreative Auszeit und das Verlieren der ,,Angst vor der weißen Leinwand. Mitzubringen: Alte Kleidung, gerne eigene Malsachen und Inspirationen/Vorlagen,Leinwände können mitgebracht oder vor Ort erworben werden. Anmeldungen: Katharina Tegenkamp, 017678510286