In der Begleitung stehen wir oft vor belastenden Situationen und unerwarteten Herausforderungen. Eine resiliente Haltung hilft, optimistisch, lösungsorientiert und gelassen zu bleiben. In unserer Fortbildung erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandskraft stärken und mit praktischen Strategien besser mit Stress und Veränderungen umgehen können. Entwickeln Sie Ihre Resilienz als persönliche Stärke und profitieren Sie von konkreten Werkzeugen, die Sie direkt im Alltag anwenden können – für mehr Gelassenheit und Erfolg!

Inhalte der Fortbildung:

Die resiliente Haltung:
-Wie Optimismus, Lösungsorientierung und Akzeptanz zu einem positiven Umgang mit schwierigen Situationen beitragen.
Resistente Handlungsstrategien entwickeln und trainieren:
- Beziehungen gestalten: Verlässliche Netzwerke aufbauen und pflegen
- Zukunft planen: Zielorientierung und Flexibilität verbinden
- Verantwortung übernehmen: Proaktives Handeln in herausfordernden Momenten
- Selbstregulation: Emotionale und mentale Stabilität fördern