Entspannungstraining
Unser Entspannungstraining ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken aus der Ausgewandten Kniesiologie, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitübungen kombiniert, um ein umfassendes Entspannungserlebnis zu bieten.
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 7
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
7 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 8
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 9
- Donnerstag, 05. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
9 Donnerstag • 05. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 10
- Donnerstag, 12. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
10 Donnerstag • 12. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 11
- Donnerstag, 19. März 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
11 Donnerstag • 19. März 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12
Entspannungstraining
Unser Entspannungstraining ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken aus der Ausgewandten Kniesiologie, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitübungen kombiniert, um ein umfassendes Entspannungserlebnis zu bieten.
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke, dicke Socken
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Gebühr56,00 €
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Kursnummer: 7022
Periode 2026 -
StartDo. 08.01.2026
15:30 UhrEndeDo. 19.03.2026
16:30 Uhr - Anmeldeschluss: Do. 08.01.2026
- Unterrichtsort: Cloppenburg
Dozent*in:
Svetlana Meyer
