Tai Ji Quan
Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 01. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
1 Montag • 01. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 2
- Montag, 08. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
2 Montag • 08. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 3
- Montag, 15. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
3 Montag • 15. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 4
- Montag, 22. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
4 Montag • 22. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 5
- Montag, 29. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
5 Montag • 29. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 6
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
6 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 7
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
7 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 8
- Montag, 03. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
8 Montag • 03. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 9
- Montag, 10. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
9 Montag • 10. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11 -
- 10
- Montag, 17. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- E 11
10 Montag • 17. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr E 11
Tai Ji Quan
Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
-
Gebühr100,00 €
-
Kursnummer: 7067
Periode 2025 -
StartMo. 01.09.2025
19:30 UhrEndeMo. 17.11.2025
21:00 Uhr
Anmeldeschluss: Mo. 01.09.2025
Dozent*in:
Dr. Jin Wen Wu
Unterrichtsort: Cloppenburg
