Yoga für Geübte und Fortgeschrittene
Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. April 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
1 Mittwoch • 19. April 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 2
- Mittwoch, 26. April 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
2 Mittwoch • 26. April 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 3
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
3 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 4
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
4 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 5
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
5 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 6
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
6 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 7
- Mittwoch, 31. Mai 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
7 Mittwoch • 31. Mai 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 8
- Mittwoch, 07. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
8 Mittwoch • 07. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 9
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
9 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 10
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
10 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12 -
- 11
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- O 12
11 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr O 12
Yoga für Geübte und Fortgeschrittene
Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
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Gebühr77,00 €
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Kursnummer: 7043
Periode 2023 -
StartMi. 19.04.2023
19:15 UhrEndeMi. 28.06.2023
20:45 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 10
Dozent*in:
Anja Brockmann-Stumpe
Unterrichtsort: Cloppenburg