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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig.
Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.

Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 22. September 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    1 Freitag 22. September 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 2
    • Freitag, 29. September 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    2 Freitag 29. September 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 3
    • Freitag, 06. Oktober 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    3 Freitag 06. Oktober 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 4
    • Freitag, 13. Oktober 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    4 Freitag 13. Oktober 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 5
    • Freitag, 03. November 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    5 Freitag 03. November 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 6
    • Freitag, 10. November 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    6 Freitag 10. November 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 7
    • Freitag, 17. November 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    7 Freitag 17. November 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 8
    • Freitag, 24. November 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    8 Freitag 24. November 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 9
    • Freitag, 01. Dezember 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    9 Freitag 01. Dezember 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch
    • 10
    • Freitag, 08. Dezember 2023
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Pfarrheim Beverbruch
    10 Freitag 08. Dezember 2023 10:45 – 12:15 Uhr Pfarrheim Beverbruch

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig.
Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.

Anm.: Oliver Hinxlage, 0160 99756398
  • Gebühr
    50,00 €
  • Kursnummer: G4508
    Periode 2023
  • Start
    Fr. 22.09.2023
    10:45 Uhr
    Ende
    Fr. 08.12.2023
    12:15 Uhr
  • Plätze: min. 8 / max. 14
    Noch genug Plätze frei
    Dozent*in:
    Svetlana Meyer
    Unterrichtsort: Beverbruch
    Pfarrheim Beverbruch
    49681 Beverbruch
20.03.23 15:59:30