Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig.
Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.
Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
1 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 2
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
2 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 3
- Mittwoch, 06. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
3 Mittwoch • 06. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 4
- Mittwoch, 13. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
4 Mittwoch • 13. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 5
- Mittwoch, 20. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
5 Mittwoch • 20. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 6
- Mittwoch, 27. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
6 Mittwoch • 27. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 7
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
7 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 8
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
8 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch -
- 9
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Pfarrheim Beverbruch
9 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Pfarrheim Beverbruch
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Körperlich beweglich, seelisch ausgeglichen, vital und konzentriert – Yoga entspannt, es hält gesund und leistungsfähig.
Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.
Yoga bringt mit sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie einfachen Meditationen den Körper mit Geist und Seele in Einklang. Diese seit jahrtausenden praktizierten und bewährten Übungen geben Ihnen neue Energie, Kraft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Körper wird schrittweise flexibler und kräftiger, die Atmung verbessert, die Organfunktionen harmonisiert. Im Kurs werden unterschiedliche Elemente des Yoga vorgestellt und ausgeführt, unter anderem auch das Hormonyoga nach Dinah Rodrigues.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Kissen mit.
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Gebühr59,50 €
-
Kursnummer: G4505
Periode 2024 -
StartMi. 23.10.2024
09:00 UhrEndeMi. 18.12.2024
10:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 23.10.2024
Dozent*in:
Svetlana Meyer
Unterrichtsort: Beverbruch
Pfarrheim Beverbruch
49681 Beverbruch
49681 Beverbruch
