Stuhlyoga für Senioren
Stuhlyoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der die Übungen auf einem Stuhl oder stehend am Platz praktiziert werden. Mobilisieren und dehnen, Atmung und Achtsamkeit sowie Gleichgewicht und Kräftigung werden hier gezielt angesprochen.
Bitte mitbringen: feste Schuhe, evtl. etwas zu Trinken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 03. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
1 Donnerstag • 03. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 2
- Donnerstag, 17. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
2 Donnerstag • 17. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 3
- Donnerstag, 24. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
3 Donnerstag • 24. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 4
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
4 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 5
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
5 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 6
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
6 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 7
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
7 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 8
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
8 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 9
- Donnerstag, 05. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
9 Donnerstag • 05. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten -
- 10
- Donnerstag, 12. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Pfarrheim Sevelten
10 Donnerstag • 12. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Pfarrheim Sevelten
Stuhlyoga für Senioren
Stuhlyoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der die Übungen auf einem Stuhl oder stehend am Platz praktiziert werden. Mobilisieren und dehnen, Atmung und Achtsamkeit sowie Gleichgewicht und Kräftigung werden hier gezielt angesprochen.
Bitte mitbringen: feste Schuhe, evtl. etwas zu Trinken
