Loading...
Stuhlyoga für Senioren
Do. 03.09.2026 10:00
Sevelten
Stuhlyoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der die Übungen auf einem Stuhl oder stehend am Platz praktiziert werden. Mobilisieren und dehnen, Atmung und Achtsamkeit sowie Gleichgewicht und Kräftigung werden hier gezielt angesprochen. Bitte mitbringen: feste Schuhe, evtl. etwas zu Trinken
Kursnummer 9007
Loading...