Wärmen, stärken, genießen – Suppen und Eintöpfe für die Herbstzeit!
In diesem praxisnahen Kochkurs lernen Sie, wie Sie herbstliche Suppen und Eintöpfe zubereiten, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch nährstoffreich und gesund sind. Entdecken Sie die Vielfalt saisonaler Zutaten, aromatischer Gewürze und schonender Zubereitungsmethoden, die Körper und Seele guttun.
Neben den praktischen Kochfertigkeiten erfahren Sie, wie eine ausgewogene Ernährung in der kalten Jahreszeit unterstützt, Energie spendet und das Immunsystem stärkt. So fördern Sie gesunde Essgewohnheiten, Achtsamkeit beim Kochen und nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln.

Mitzubringen:
·Schürze
·Restebehälter für Reste

Kochen Sie sich fit für den Herbst – abwechslungsreiche, wärmende Gerichte für jeden Tag!

Hinweis:
Die Dozentin kauft die Lebensmittel am Vortag ein; die anteiligen Kosten werden berechnet, falls keine Abmeldung bis 09:00 Uhr erfolgt.