Achtsames ganzheitliches Yoga
Durch den ganzheitlichen Yoga-Übungsweg erhalten wir durch die Körperübungen mehr Flexibilität, Kraft und innere Balance. Erlebe die Erfahrung von Harmonie und Einheit, komme ganz bei Dir an.
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
1 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 2
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
2 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 3
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
3 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 4
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
4 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 5
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
5 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 6
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
6 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 7
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
7 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 8
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
8 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12 -
- 9
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- O 12
9 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
Achtsames ganzheitliches Yoga
Durch den ganzheitlichen Yoga-Übungsweg erhalten wir durch die Körperübungen mehr Flexibilität, Kraft und innere Balance. Erlebe die Erfahrung von Harmonie und Einheit, komme ganz bei Dir an.
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen, verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich des Halses, der Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken und Decke und 2-3 Kissen
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Gebühr72,00 €
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Kursnummer: 7001
Periode 2026 -
StartMi. 21.01.2026
17:30 UhrEndeMi. 18.03.2026
19:00 Uhr - Anmeldeschluss: Sa. 24.01.2026
- Unterrichtsort: Cloppenburg
Dozent*in:
Anja Brockmann-Stumpe
