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Achtsamkeitstraining - Innere Ruhe und Selbstfürsorge

Innere Ruhe und Selbstfürsorge
Der Alltag in der Betreuung und Begleitung schwer erkrankter und alternder Menschen ist erfüllend, fordert Sie aber täglich emotional und mental. Wer permanent für andere da ist, vergisst oft die eigenen Bedürfnisse.
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an den Kursteilnehmenden: Es bietet einen geschützten Raum für bewusste Pausen, Entlastung und das Auftanken der eigenen Kräfte. Es wird gelernt, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen und Belastungen gelassener zu begegnen.

Achtsamkeitstraining - Innere Ruhe und Selbstfürsorge

Innere Ruhe und Selbstfürsorge
Der Alltag in der Betreuung und Begleitung schwer erkrankter und alternder Menschen ist erfüllend, fordert Sie aber täglich emotional und mental. Wer permanent für andere da ist, vergisst oft die eigenen Bedürfnisse.
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an den Kursteilnehmenden: Es bietet einen geschützten Raum für bewusste Pausen, Entlastung und das Auftanken der eigenen Kräfte. Es wird gelernt, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen und Belastungen gelassener zu begegnen.

22.09.26 12:46:03