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Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    1 Mittwoch 01. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 2
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    2 Mittwoch 08. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 3
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    3 Mittwoch 15. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 4
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    4 Mittwoch 22. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 5
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    5 Mittwoch 29. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 6
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    6 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 7
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    7 Mittwoch 13. Dezember 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10

Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
08.06.23 07:26:03