Yoga für Geübte und Fortgeschrittene
Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
1 Mittwoch 01. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 2
- Mittwoch, 08. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
2 Mittwoch 08. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 3
- Mittwoch, 15. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
3 Mittwoch 15. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 4
- Mittwoch, 22. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
4 Mittwoch 22. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 5
- Mittwoch, 29. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
5 Mittwoch 29. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 6
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
6 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10 -
- 7
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- E 10
7 Mittwoch 13. Dezember 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
Yoga für Geübte und Fortgeschrittene
Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
-
Gebühr49,00 €
-
Kursnummer: 7045
Periode 2023 -
StartMi. 01.11.2023
19:15 UhrEndeMi. 13.12.2023
20:45 Uhr
Anmeldeschluss: Mi. 01.11.2023
Dozent*in:
Anja Brockmann-Stumpe
Unterrichtsort: Cloppenburg