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Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    1 Mittwoch • 01. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 2
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    2 Mittwoch • 08. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 3
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    3 Mittwoch • 15. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 4
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    4 Mittwoch • 22. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 5
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    5 Mittwoch • 29. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 6
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    6 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 7
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    7 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10

Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
08.06.23 07:26:03