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Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. August 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    1 Mittwoch 30. August 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 2
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    2 Mittwoch 06. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 3
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    3 Mittwoch 13. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 4
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    4 Mittwoch 20. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 5
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    5 Mittwoch 27. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 6
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    6 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 7
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    7 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:15 – 20:45 Uhr E 10

Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
08.06.23 06:05:28