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Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. August 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    1 Mittwoch • 30. August 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 2
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    2 Mittwoch • 06. September 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 3
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    3 Mittwoch • 13. September 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 4
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    4 Mittwoch • 20. September 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 5
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    5 Mittwoch • 27. September 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 6
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    6 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10
    • 7
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • E 10
    7 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr E 10

Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Wir nehmen uns Zeit für individuelle und z. T. fordernde Körperübungen (Asanas), um unseren Rücken und die Muskeln zu stärken sowie die Gelenke geschmeidig zu halten. In Verbindung mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken und Decke
08.06.23 06:05:28