Skip to main content

Yoga für Anfänger:innen

In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich von Hals, Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht. Ruhe, Entspannung und ganz bei dir sein.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken, Decke

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    1 Mittwoch • 01. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 2
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    2 Mittwoch • 08. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 3
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    3 Mittwoch • 15. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 4
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    4 Mittwoch • 22. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 5
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    5 Mittwoch • 29. November 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 6
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    6 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12
    • 7
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • O 12
    7 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 17:30 – 19:00 Uhr O 12

Yoga für Anfänger:innen

In gelöster Atmosphäre praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen verbunden mit Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung. Wir lösen durch die Übungen Verspannungen im Bereich von Hals, Rücken und Schultern, stärken unsere Muskulatur und schulen das Gleichgewicht. Ruhe, Entspannung und ganz bei dir sein.
Nicht geeignet für Herz-Patienten und Schwangere.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, 2-3 Kissen, Socken, Decke
08.06.23 08:03:57