Tai Ji Quan
- mit 24 Folgen - Peking-Form
Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. September 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
1 Montag • 04. September 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 2
- Montag, 11. September 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
2 Montag • 11. September 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 3
- Montag, 18. September 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
3 Montag • 18. September 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 4
- Montag, 25. September 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
4 Montag • 25. September 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 5
- Montag, 09. Oktober 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
5 Montag • 09. Oktober 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 6
- Montag, 06. November 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
6 Montag • 06. November 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 7
- Montag, 13. November 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
7 Montag • 13. November 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 8
- Montag, 20. November 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
8 Montag • 20. November 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 9
- Montag, 27. November 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
9 Montag • 27. November 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12 -
- 10
- Montag, 04. Dezember 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- O 12
10 Montag • 04. Dezember 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr O 12
Tai Ji Quan
- mit 24 Folgen - Peking-Form
Langsame, aufeinander abgestimmte, fließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht.
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
- Demonstration der unterschiedlichen Formen und Erklärung
- Durchführung und individuelle Korrektur der Übungsfolgen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
-
Gebühr65,00 €
-
Kursnummer: 7060
Periode 2023 -
StartMo. 04.09.2023
20:00 UhrEndeMo. 04.12.2023
21:30 Uhr
Anmeldeschluss: Mo. 04.09.2023
Dozent*in:
Dr. Jin Wen Wu
Unterrichtsort: Cloppenburg