Entspannungstraining
Unser Entspannungstraining ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken aus der Ausgewandten Kniesiologie, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitübungen kombiniert, um ein umfassendes Entspannungserlebnis zu bieten.
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Eine Decke, ein kleines Kissen, dicke Socken, ein Getränk
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 5
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
5 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 6
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
6 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 7
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
7 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 8
- Donnerstag, 04. März 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
8 Donnerstag • 04. März 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 9
- Donnerstag, 11. März 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
9 Donnerstag • 11. März 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12 -
- 10
- Donnerstag, 18. März 2027
- 15:30 – 16:30 Uhr
- O 12
10 Donnerstag • 18. März 2027 • 15:30 – 16:30 Uhr O 12
Entspannungstraining
Unser Entspannungstraining ist eine ganzheitliche Herangehensweise, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken aus der Ausgewandten Kniesiologie, Qi Gong, Yoga, Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitübungen kombiniert, um ein umfassendes Entspannungserlebnis zu bieten.
In diesem Kurs werden Sie lernen, wie Sie diese verschiedenen Techniken effektiv und in Ihren Alltag integrieren können, die Entspannungsfähigkeit zu steigern und ein harmoniesches Gleichgewicht von Körper und Geist zu erreichen.
Mitzubringen: Eine Decke, ein kleines Kissen, dicke Socken, ein Getränk
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Gebühr58,00 €
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Kursnummer: 7013
Periode 2027 -
StartDo. 14.01.2027
15:30 UhrEndeDo. 18.03.2027
16:30 Uhr - Anmeldeschluss: Do. 14.01.2027
- Unterrichtsort: Cloppenburg
