Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 5
- Montag, 08. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
5 Montag • 08. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 6
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
6 Montag • 15. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 7
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
7 Montag • 22. Februar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 8
- Montag, 01. März 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
8 Montag • 01. März 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 9
- Montag, 08. März 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
9 Montag • 08. März 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12 -
- 10
- Montag, 15. März 2027
- 19:00 – 20:30 Uhr
- O 12
10 Montag • 15. März 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr O 12
Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation.
- Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
- Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen?
- Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit?
Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen
-
Gebühr63,00 €
-
Kursnummer: 7001
Periode 2027 -
StartMo. 11.01.2027
19:00 UhrEndeMo. 15.03.2027
20:30 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 11.01.2027
- Unterrichtsort: Cloppenburg
Dozent*in / Leitung:
Martha Gelhaus
