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Drei Elemente-Yoga

In diesem Kurs erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus Meditation, Atemübungen (Pranayama) und energetisierenden Körperhaltungen (Asanas). Diese drei Elemente des Yoga fördern innere Ruhe, Achtsamkeit und neue Kraft – sowohl körperlich als auch mental.

Der Kurs ist für alle geeignet – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock, Gurt, bequeme Sportbekleidung

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    1 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 03. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    2 Dienstag • 03. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    3 Dienstag • 10. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    4 Dienstag • 17. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    5 Dienstag • 24. November 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    6 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    7 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    8 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    9 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 16:30 – 18:00 Uhr

Drei Elemente-Yoga

In diesem Kurs erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus Meditation, Atemübungen (Pranayama) und energetisierenden Körperhaltungen (Asanas). Diese drei Elemente des Yoga fördern innere Ruhe, Achtsamkeit und neue Kraft – sowohl körperlich als auch mental.

Der Kurs ist für alle geeignet – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock, Gurt, bequeme Sportbekleidung
11.12.25 19:22:51