In diesem liebevoll geführten Schnupperkurs entdecken die Kinder auf spielerische Weise, wie sie zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können. Mit Fantasiereisen, kleinen Entspannungsübungen und kindgerechte, autogenen Training lernen sie in einer kleinen Gruppe, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, leichte Decke