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Rücken Fit - Zur Linderung & Vorbeugung
von Rückenschmerzen und Halteschäden - Onlinekurs

Rücken Fit - Zur Linderung & Vorbeugung
von Rückenschmerzen und Halteschäden - Onlinekurs

Kursplätze: noch Plätze frei
Kursnummer: 7022
Mit gezielten Übungen kräftigen und bewegen wir unseren Rücken. Dabei lösen wir Rückenschmerzen und Verspannungen und beugen diesen vor. Dich erwartet ein Mix aus funktionalen Ganzkörperübungen, um den Schulter- und Nackenbereich zu kräftigen und zu lockern. Durch Muskelentspannungsübungen runden wir das Training ab. Aus diesen 45 Minuten wirst du mit einem guten Körpergefühl herausgehen. Du benötigst nichts weiter als eine Trainingsmatte.
Anmeldung nur nach telefonischer Rücksprache möglich!
+49 (4471) 9108-0
   

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selber Themenbereich
TitelKurs-OrtStart 
12
Seitengröße
Seite 1 von 2 | Eintrag 1 bis 10 von 15
1100 Progressive Muskelentspannung Haus der Erwachsenenbildung01.11.202220.12.2022 frei
0100 Yoga für gesunde und flexible Rücken Pfarrheim Sevelten01.11.202220.12.2022 frei
0100 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Pfarrheim Emstek02.11.202214.12.2022 frei
0200 Zumba Grundschule Cappeln02.11.202214.12.2022 frei
0100 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Pfarrheim Cappeln02.11.202214.12.2022 frei
0140 Zumba Grundschule Cappeln03.11.202222.12.2022 frei
1200 Wieder erholsamer schlafen Haus der Erwachsenenbildung04.11.202204.11.2022 frei
4100 Yoga am Ende der Woche Haus der Erwachsenenbildung04.11.202216.12.2022 frei
1100 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Kindergarten St. Johannes Baptist, Molbergen07.11.202205.12.2022 frei
3100 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Kindergarten St. Johannes Baptist, Molbergen07.11.202219.12.2022 frei
selber Dozent / selbe Dozenetin
Im Moment gibt es keine Angebote des selben Dozenten.
Termine
Kurs-Beginn: auf Anfrage
Kurs-Ende: auf Anfrage
Umfang: nicht terminiert
Kosten:
55,00 €
Kursort - Leitung - Anmeldung
Kursort
Cloppenburg
Anmeldung
Bildungswerk Cloppenburg e.V.
Graf-Stauffenberg-Str. 1-5
49661 Cloppenburg
04471 9108-0