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Yoga für gesunde und flexible Rücken

Yoga für gesunde und flexible Rücken

Kursplätze: noch Plätze frei
Kursnummer: 7060
In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rückenmuskulatur. Die Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Sie lernen die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Tiefenentspannung und Meditation - im Gegenwart zu sein, im Hier und Jetzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke und dicke Socken
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selber Themenbereich
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Seite 1 von 4 | Eintrag 1 bis 10 von 31
280 Yoga am Ende der Woche Haus der Erwachsenenbildung03.09.202115.10.2021 frei
12120 Der sanfte Weg zur Stressbewältigung
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Haus der Erwachsenenbildung06.09.202106.12.2021 voll
3100 Yoga für gesunde und flexible Rücken Kindergarten St. Johannes Baptist06.09.202120.12.2021 frei
0100 Tai Ji Quan Haus der Erwachsenenbildung06.09.202122.11.2021 frei
080 Yoga am Morgen Haus der Erwachsenenbildung07.09.202112.10.2021 frei
080 Yoga am Vormittag Haus der Erwachsenenbildung07.09.202112.10.2021 frei
2100 Autogenes Training Haus der Erwachsenenbildung07.09.202109.11.2021 frei
0100 Yoga für mehr Beweglichkeit und Flexibilität Pfarrheim Sevelten07.09.202102.11.2021 frei
0100 Progressive Muskelentspannung Haus der Erwachsenenbildung07.09.202109.11.2021 frei
0100 Yoga für Anfänger Haus der Erwachsenenbildung08.09.202113.10.2021 frei
selber Dozent / selbe Dozenetin
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280 Yoga am Ende der Woche Kindergarten St. Johannes Baptist03.09.202115.10.2021 frei
3100 Yoga für gesunde und flexible Rücken Kindergarten St. Johannes Baptist06.09.202120.12.2021 frei
080 Yoga am Morgen Kindergarten St. Johannes Baptist07.09.202112.10.2021 frei
080 Yoga am Vormittag Kindergarten St. Johannes Baptist07.09.202112.10.2021 frei
0100 Yoga für mehr Beweglichkeit und Flexibilität Kindergarten St. Johannes Baptist07.09.202102.11.2021 frei
0100 Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Kindergarten St. Johannes Baptist08.09.202122.12.2021 frei
080 Yoga am Morgen Kindergarten St. Johannes Baptist02.11.202121.12.2021 frei
080 Yoga am Vormittag Kindergarten St. Johannes Baptist02.11.202121.12.2021 frei
080 Yoga am Ende der Woche Kindergarten St. Johannes Baptist05.11.202117.12.2021 frei
0100 Yoga für Anfänger Kindergarten St. Johannes Baptist09.11.202125.01.2022 frei
Termine
Start: Mo., 06.09.2021, 18:00
Ende: Mo., 20.12.2021, 19:30
Umfang: 14 Termine
vom 06.09.2021 bis 20.12.2021
Kosten:
98,00 €
Kursort - Leitung - Anmeldung
Kursort
49696 Molbergen
Leitung
Svetlana Meyer
Anmeldung
Bildungswerk Cloppenburg e.V.
Graf-Stauffenberg-Str. 1-5
49661 Cloppenburg
04471 9108-0